15年以上不眠症に悩んで、これはもう絶対に治らない…この病気と生きていくんだ… と決意していた私が試行錯誤した結果、たどり着いた眠れる方法を公開しています😊 一人でも多くの人を眠れない辛さから救えますように☺️

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